หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่ชอบทำเอาเป็ด(เจ)ที่ทำจากหัวบุกมาให้กิน กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม เลยต้องกินเยอะ ทำให้อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
อาหารเจ
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
ผมว่ามันก็อร่อยดี แต่กินยังไงก็ไม้รู้สึกอิ่ม ทำให้ต้องกินในปริมาณเยอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Y.O.U Hydra Rescue B5 Gel Moisturizer
Y.O.U Hydra Rescue B5 Gel Moisturizerปริมาณ 50 กรัมราคา 2xx บาทY.O.U Hydra Rescue B5 Gel Moisturizer เป็นมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเจลบางเบา ที่เหมาะกับคนผิวมันถึงผิวผสม ให้ความชุ่มชื้นได้ดี ซึมไว และไม่เหน
deauny
รู้สึกว่าช่วงนี้กินจุ กินเยอะ ขึ้นมากกว่าเดิม แก้ยังไงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ 555 ช่วงนี้ผมภูมิใจกับฝีมือการทำอาหารของตัวเองมาก ทำอะไรก็อร่อย กินหมดทุกที ด้วยความที่เป็นการทำกินเอง ผมก็จะทำกินในปริมาณที่ไม่น้อยเกิน ไป จะได้กินอิ่มพอดี โดยเฉพาะวันหยุดจะกินเยอะมา
สมาชิกหมายเลข 7784327
ต้มพะโล้
ต้มพะโล้ วันเสาร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ เมนู พะโล้ ประกอบด้วยไข่และเนื้อสัตว์ซึ่งให้โปรตีนคุณภาพสูง พร้อมแร่ธาตุล้ำค่าเช่น วิตามินเอ บี สังกะสี และไอโอดีนที่ดีต่อภูมิคุ้มกันและระบ
สมาชิกหมายเลข 2148931
เป็ดกับหมู อันไหนอ้วนกว่ากันคะ
รู้สึกว่าหมูมีไขมันเยอะมากๆ แต่พอไปดูแคลอรี่เป็ดกลับเยอะกว่า สรุปถ้ากินในปริมาณเท่ากัน อันไหนอ้วนกว่าคะ
สมาชิกหมายเลข 3918148
ข้าวเที่ยงแซ่บๆณ ร้านลาบร้อยเอ็ด@แปดริ้วววววว😙
มาค่ะ ร้านประจำ กินมากว่า20ปี ที่เดิม รสเดิมๆอร่อยนัวๆ กินตั้งกะเพิงจะล้ม จนปัจจุบันทาสีใหม่ร้อนแรงมาก ลาบเป็ด ตำซั่วปูปลาร้า หมูแดดทอด อ่อมไก่ย่าง ซุปหน่อหมูสับ จัดไปให้นัว มื้อนี้3คนห
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
5 อาหารที่กินแล้วไม่อ้วน ทางเลือกง่ายๆ ในการลดน้ำหนัก
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.komchadluek.net/kom-lifestyle/kin-duem/599100 ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่มักทำให้เกิดภาวะอ้วน คือการที่ร่างกายได้รับแคลอรี่จากอาหารในปริมาณที่มากเกินกว
stardom
ไม่กินข้าวตอนเย็น แต่กินอย่างอื่นแทนในปริมาณที่กินแล้วอิ่ม จะผอมมั้ย??
.
สมาชิกหมายเลข 5297268
[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ข้าวแห้งเป็ด-ข้าวต้มทะเล ร้านเจ๊กตง หน้าเก๋งชลบุรี
ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ข้าวแห้งเป็ด-ข้าวต้มทะเล ร้านเจ๊กตง หน้าเก๋งชลบุรี เริ่มวันที่: 20/10/67 | กิจกรรมทั้งหมด: 1 กิจกรรม วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 วัน-เวลา: 20 ตุลาคม 2567 เวล
ลุงอ้วนอิ่ม
Hara Hachi Bu กินอิ่มแค่ 80% เคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น
การกินแบบ Hara Hachi Bu ของคนญี่ปุ่น ฮารา ฮะจิ บุ (腹八分) เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า "ท้องแปดส่วน" เป็นการกินอาหารจนอิ่มเพียง 80% ของกระเพาะอาหาร เป็นแนวคิดที่ได้รับความนิยมในญี่ปุ่นมานานหลายศ
สมาชิกหมายเลข 8397819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเจ
โภชนาการ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่ชอบทำเอาเป็ด(เจ)ที่ทำจากหัวบุกมาให้กิน กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม เลยต้องกินเยอะ ทำให้อ้วนไหม